| INFO LINK MARKET ANIMO | ||
|---|---|---|
LINK MARKET | LINK MARKET | LINK MARKET |
Tramadol, Fioricet, Soma, Ultracet Pain Relief Resources | Lingerie | Http://www.creditproblemsnoproblem.co.uk/ |
Easydebt Relief Management, Avoiding Bankruptcy | Lingerie | Http://www.creditproblemsnoproblem.co.uk/ |
Minggu, 22 Februari 2009
Jumat, 20 Februari 2009
Dehidrasi
Cuaca panas akhir-akhir ini sedikit banyak mempengaruhi kondisi tubuh kita. Bisa jadi kita akan mengalami dehidrasi. Keadaan seperti itu sungguh terasa membuat kita jadi tidak menentu.
BAGAIMANA CARA MENANGGULANGINYA?
Jangan minum bila hanya terasa haus.
Minumlah secara teratur, usahakan untuk mengkonsumsi air minum 8 gelas per hari, terutama di saat hari panas
Konsumsi pula buah-buahan yang mengandung air
Alkohol, kafein dan soda sama sekali tidak memberikan kontribusi apa-apa, malahan cenderung mengurangi cairan dalam tubuh kita.
Disamping air minum dan buah-buahan ternyata sayur-mayur juga baik terutama yang mengandung air dalam jumlah cukup, seperti: tomat, brokoli, daun selada, wortel, semangka, anggur dan apel.
Balita paling rentan terkena dehidrasi apalagi saat cuaca sedang panas.
Selasa, 17 Februari 2009
TERAPI ALAMI - KECANTIKAN
TERAPI ALAMI UNTUK KECANTIKAN
Alam memberikan yang terbaik untuk manusia. Tumbuh-tumbuhan, tanah dan air jika diolah dan dimanfaatkan dengan benar dapat memenuhi kebutuhan manusia, termasuk untuk merawat kecantikan. Salah satu upaya perawatan kecantikan adalah dengan terapi alami. Adapun jenis terapi yang kami berikan kali ini adalah terapi dengan Tumbuh-tumbuhan, air bahkan Lumpur dan bermanfaat untuk membuat tubuh bebas racun, mulus, segar dan relaks.
A). TERAPI RUMPUT LAUT
Tumbuhan ini berasal dari laut dan manfaatnya sudah dikenal sejak zaman Yunani kuno, diantaranya sangat baik untuk kulit. Ada 3 Jenis rumput laut yang bermanfaat yaitu: laminaria, vesicalosus dan spirulina.
Kandungan yang terdapat pada rumput laut adalah: yodium, kalsium, magnesium, potassium, zat besi dan vitamin: A, B, C, D, E, O, B12. Gunanya: mengatur bekerjanya kelenjar gondok dan metabolisme dalam tubuh, memperlancar sirkulasi darah, memberi nutrisi pada kulit yang membuat kulit tetap halus, lembab dan kenyal.
Dalam teknologi kecantikan, rumput laut diproses dengan cara dikeringkan, dibekukan, atau dimasak yang kemudian digunakan sebagai masker untuk wajah dan tubuh, krim sehari-hari atau dimakan sebagai food supplement.
Untuk perawatan wajah, gunakan rumput laut sebagai masker. Caranya: bubuhkan masker rumput laut pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama kurang lebih 10 menit, kemudian basuh wajah dengan air hangat.
Untuk Perawatan tubuh, Caranya: tubuh dibaluri rumput laut, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Resapan masker rumput laut akan membuat kulit wajah dan tubuh menjadi halus, lembab, dan segar. Sirkulasi darh pun lebih lancar daripada biasanya. Terapi bisa dilakukan sendiri atau di salon kecantikan.
B). TERAPI AIR
Istilah lain dari terapi air adalah hidroterapi (hydrotherapy) artinya memanfaatkan tekanan air dengan tujuan untuk melancarkan peredaran darah, melenturkan otot yang kaku, menghancurkan selulit, serta membersihkan tubuh dari racun, sehingga tubuh pun halus, mulus, dan segar.
Ada banyak jenis terapi yang menggunakan air, antara lain Sauna (mandi dengan uap air), Whirlpool (kolam berpusaran air) dan Showered Massage (pemijatan dengan memanfaatkan pancuran air). Untuk cara Sauna, cara ini merupakan cara yang telah lama dikenal untuk merangsang pengeluaran zat-zat tak berguna atau racun dari dalam tubuh. Akibat dari uap panasnya itu tubuh akhirnya banyak mengeluarkan keringat. Keringat inilah yang membawa ke luar berbagai racun dari dalam tubuh.
Cara Whirlpool adalah dengan anda cukup berendam di dalam kolam mini dan air yang berpusar akan memijat tubuh sehingga tubuh teras relaks dan segar. Bisa juga membantu mengurangi selulit.
Sedang cara Showered Massage yaitu dengan cara memancarkan air yang di arahkan pada bagian tubuh yang berselulit, lalu shower digerakkan dengan arah berputar, serta mengarah ke samping dan ke atas, sampai tekanannya terasa pada tubuh. Lamanya kurang lebih 10 sampai dengan 20 menit. Dapat juga dilakukan di klub-klub kebugaran, spa, atau salon-salon kecantikan.
C). TERAPI LUMPUR
Disamping bentuk dan bahannya yang kotor ternyata Lumpur mempunyai manfaat besar bagi kecantikan. Kandungan yang terdapat pada Lumpur yaitu sari tumbuh-tumbuhan, substansi anorganik dan biokimia yang bermanfaat bagi tubuh.
Disamping itu banyak zat atau bahan tertentu yang umumnya berasal dari lereng pegunungan yang di timbuni oleh berbagai macam tumbuhan, bunga, buah dan akar-akaran. Asal mulanya terjadi Lumpur adalah dari lereng pegunungan dimana setelah bertahun-tahun di timpa air hujan terjadilah penipisan yang membawa lapisan tanah dari lereng gunung kearah sungai hingga menjadi endapan. Endapan Lumpur inilah yang dimanfaatkan oleh manusia untuk kecantikan.
Cara pemakaiannya: dengan berendam di dalam air yang sudah dicampur dengan Lumpur (Salah jenis Lumpur yang telah diproses khusus untuk kecantikan adalah balneotherapy mud moor. Setelah itu tubuh dibersihkan, rendam tubuh dalam air yang telah dicamput lumpur selama 15 menit. Tubuh akan mengeluarkan banyak keringat. Setelah itu, lanjutkan dengan mandi air hangat. Terakhir, lakukan pemijatan pada seluruh tubuh.
Demikianlah uraian mengenai terapai alami untuk kecantikan. Tidak ada yang dapat dilakukan bila tidak dilakukuan dan dilaksanakan dengan sungguh-sungguh dan percaya diri. Tidak ada orang yang berniat baik itu akan selalu dalam keadaan ragu. Cobalah cara ini siapa tahu dapat memberikan kesegaran tersendiri bagi tubuh dan kesehatan anda sendiri.
MENGAPA WANITA CEPAT TUA
"DEADLY VIRUS"
MENGAPA WANITA CEPAT TUA!!!
MENGAPA WANITA CEPAT TUA!!!
Kerutan di wajah semakin ramai mewarnai ruas paras anda. Betapa mengganggunya! Ditambah banyak sekali orang menebak umur anda empat angka lebih banyak
dari yang semestinya. Bikin malu saja!
dari yang semestinya. Bikin malu saja!
Ungkapan "Mau coba krim anti aging terbarunya, Mbak?" kala sedang melintasi counter-counter produk kecantikan saat sedang berada di mal, merupakan penyiksaan batiniah tersendiri bagi seorang wanita. Coba untuk tunjuk, wanita mana yang rela dinilai tampak tua oleh orang lain, tentu tidak ada. Memang sudah takdirnya wanita itu diciptakan dengan suatu hormon tanpa nama yang haus akan pernyataan penuh puja. Mungkin bukan sepenuhnya salah di pramuniaga yang melulu menawarkan krim anti kerut itu pada Anda, coba teliti kembali kondisi kesehatan kulit Anda, telaah sudah berapa banyak garis kerut "prematur " yang semestinya baru ada beberapa tahun mendatang, jika jumlahnya malah membuat Anda semakin tebal memoleskan concealer atau foundation di pagi hari, berarti si pramuniaga itu tidak salah, justru ia menawarkan kepada orang yang tepat.
Wanita dengan usia di atas 25 tahun memiliki tingkat sensitifitas yang tinggi, melebihi sindrom PMS barangkali, apalagi jika menyentuh pada persoalan usia, berat badan, dan pasangan, siapapun harus berpikir berulang kali sebelum menanyakan isu tersebut pada mereka. Dari hal yang paling sederhana saja, seperti sebutan “ibu” yang kerap dituturkan saja sudah lebih dari cukup untuk membuat Anda dongkol seharian. Dan sekali lagi ini bukti nyata bahwa wanita memang selalu ingin tampak muda dan segar, atas dasar ini pulalah yang membuat mewabahnya pusat-pusat perawatan kecantikan yang menawarkan berbagai program-program facelift, anti aging, botox dan sebaginya.
Sampai disini, tentu Anda kini jadi tambah paham dong, bahwa ketika Anda bertambah umur semakin banyak informasi diri yang enggan dibagi pada orang-orang yang dirasa tak perlu tahu, maksudnya informasi itu ialah data usia dan berat badan apalagi. Fiuh... jika ada pria yang membaca artikel ini, saya yakin ia pasti akan membatin, “Ah kompleksitas wanita memang bagai benang kusut, ada-ada saja.”
Namun ironisnya tanpa disadari justru Anda yang kerap kali melakukan beberapa hal yang mempertebal ekstra lebih banyak si kerutan di atas wajah Anda sendiri. Berbagai kebiasaan buruk dan gaya hidup tak sehat, merupakan oknum yng menghambat Anda meraih gelar awet muda.
Sebelum Anda mulai menabung demi budget untuk melakukan bedah plastic dalam beberapa tahun ke depan, lebih baik identifikasi dari sekarang, apa saja sih bad habit yang mengacaukan rencana Anda dalam memiliki kulit yang senantiasa kencang dan sehat selamanya.
HATI-HATI DENGAN ALKOHOL
Akibat dari pengaruh alcohol memang bervariasi, mulai dari rasa malu dengan tindakan yang Anda lakukan karena tak sadar sementara waktu, kemudian masih ada lagi dampaknya, yaitu menyiksa kesehatan kulit Anda. Dehidrasi dan jerawat akan menyerang secara agresif. Dan biasanya ketika Anda menegak terlalu banyak alkohol seaktu clubbing, tentu saat tiba pulang, Anda akan lebih memilih untuk langsung tidur, sehingga ritual cuci muka pun terlewatkan, dipastikan kosmetik yang terlampau lama menempel pada kulit akan memberikan dampak negative. Itu baru sebatas kulit luarnya saja, belum lagi efek buruk pada organ dalam tubuh Anda. Perlu Anda pahami, bahwa ketika Anda menyeap alkohol dalam kadar berlebihan, itu membuat seluruh system detoksifikasi tubuh lembur sepanjang hari. Fungsi hati dan ginjal serta merta “wajib” menyaring tambahan racun dalam jumlah banyak, sehingga memaksa system kerja kdua organ itu unutk bekerja lebih keras dari yang seharusnya.
Sebenarnya, alkohol memiliki efek positif pada tubuh. ASAL tidak diluar batas normal. Menurut Dutch Nutrition Journal of Epidomology, satu atau dua gelas mampu mengurangi risiko penyakt jantung sebanyak 30%.
TRIK ANTI TUA-nya
Jangankan untuk kesehatan kulit, dampak pada self image pun tidak baik bagi wanita yang gandrung sekali akan alkohol. Lebih baik ikuti saran para ahli yang menyarankan untuk tidak menjadikan minuman beralkohol sebagai minuman wajib dikonsumsi setiap hari. Ketika menghadiri jamuan yang menyediakan aneka minuman beralkohol dan demi menjaga suasana yang menyediakan aneka minuman beralkohol dan demi menjaga suasana hati si tuan rumah, minumlah satu gelas wine secara perlahan, kemudian dilanjutkan dengan mencicipi buah, sembari menyesap air mineral.
MEROKOK
Dijamin Anda pasti tahu akibat dari terlalu banyak merokok, sayangnya pemerintah hanya menganjurkan seseorang untuk tidak merokok, bukan melarangnya. Merebaknya peraturan pemerintah agar tidak merokok di sembarang tempat, bagaikan sebuah petuah usang yang mudah diingkari. Jadi jika sampai detik ini Anda masih gemar merokok, maka berikanlah ucapan selamat datang pada kerutan wajah dari sekarang. Mengapa? Bagaimana tidak, rokok itu mempersempit sel darah pada kulit sehingga mengurangi aliran darah yang seharusnya lancer jadi tersendat. Bila sudah begini, penyaluran nutrisi penting seperti vitamin, mineral, kolagen jadi berkurang suplainya. Tidak hanya itu saja, merokok juga ikut mengaktifkan sebuah enzim peluruh kolagen yang sesungguhnya ialah protein penting pembentuk kulit untuk menjaga kondisinya selalu elastis, kebiasaan merokok akan memperburuk penampilan wajah Anda. Membuat kulit jadi kering, tua dan keriput.
TRIK ANTI TUA-nya
Segera hentikan kebiasaan merokok! Langkah ini pun akan mengurangi risiko terserang kanker dan serangan keriput di usia muda. Jika sulit rasanya untuk menghilangkan kebiasan ini, coba awali dengan menguranginya terlebih dahulu, kemudia cari kebiasaanya yang lebih sehat untuk mengalihkan keinginan untuk merokok tersebut, seprti mengunyah permen karet misalnya. Lalu, minta juga bentuk dukungan positif dari orang-orang sekeliling Anda untuk membantu Anda mewujudkan niat positif tersebut.
STRES YANG BERTUBI-TUBI
Sudah ‘nasib’ mutlak sepertinya bila hidup di kota besar, maka bonusnya adalah beban stress sebagai “topping” manis pelengkap ritual harian Anda. Dan sulit sepertinya membayangkan orang yang memiliki banyak masalah dalam hidupnya, tetapi tamapak begitu segar dan sehat tampilan wajahnya. Ketika Anda tidak cerdas kala memilah-milah emosi sewaktu menghadapi beban persoalan, maka bonus pastinya adalah stress dan kerutan pada wajah. Padahal ketika diri Anda sedang diterjang oleh beban stres nan menderu, menyebabkan hormone-hormon tubuh dan tingkat bahan kimia di dalamnya jadi meningkat dan ini jelas mempengaruhi kulit beserta fungsi-fungsinya. Produksi minyak meningkat, sedangkan air, oksigen serta nutrisi yang dibutuhkan kulit ‘dijarah’ habis oleh beban stress tersebut sehingga membuatnya kehilangan fungsi sesungguhnya. Saat kulit jadi begitu kelaparan seperti ini, fungsi pertahanan alamiahnya jadi lemah! Hasilnya adalah kondisi kulit yang kusam, sensitive, berjerawat, kehilangan tampias sinarnya, gatal, kering dan yang paling menyeramkan, yaitu BERKERUT! Logikanya saja, saat stress hadir, otomatis alis, mulut dan mata Anda jadi lebih rajin mengerut, hasilnya? Cepat keriput.
TRIK ANTI TUA-nya
Antisipasi pertanda awal kehadiran stress. Yang paling lazim terjadi, yaitu jantung berdetak lebih kencang dan tubuh jadi mudah berkeringat. Ketika gejala semacam itu mulai terasa, segera tarik napas panjang dan hembuskan perlahan, aktivitas system pernapasan yang diatur sedemikian tenang akan mengirim sinyal yang sama pada otak Anda. Mulailah untuk mengatur datangnya stress, terdengar mustahil memang, tapi bukan berarti tidak bisa dilakukan, misalnya Anda sudah muak dengan kemacetan yang selalu menghiasi pagi hari Anda, atasi dengan bangun lebih pagi untuk terhindar dari keruwetan lalu lintas yang rasanya “merangsang” kepala untuk pecah mendadak tersebut, tak hanya terhindar dari padatnya jalan, Anda pun akan dinilai baik oleh perusahaan karena selalu datang lebih awal daripada yang lainnya.
BAHAYA SINAR MATAHARI
Apa mau dikata, Indonesia memang ‘kebagian’ jatah menjadi Negara tropis alias banjir sinar matahari. Menurut survey, global warming yang sedang menyerang dunia sekarang ini, Negara kita menyumbang kontribusi sebanyak 6% pada wabah alam tersebut, disebabkan oleh penggundulan hutan dan semacamnya. Bukan prestasi yang membanggakan bukan? Efek sinar matahari ini pun ternyata membawa dampak buruk pada kondisi kesehatan dan kecantikan kulit pada wanita, walaupun sekarang telah banyak produk-produk kecantikan yang memanjakan para wanita, tapi semua itu sifatnya sementara. Langkah paling efektif untuk terhindar dari gelar nenek-nenek saat usia memasuki fase 30an adalah hindari terlalu banyak terkena sinar matahari. Saat umur semakin senja, kulit Anda pun akan bertambah tipis dan kehilangan lemak, sehingga kulit tampak lebih tidak padat dan jauh dari mulus. Ini karena urat dan tulang jadi semakin menyolok. Tak hanya sebatas itu saja, terlalu sering terkena langsung sinar matahari juga membuat kulit butuh waktu lama dalam beregenerasi atau menyembuhkan dirinya sendiri, ditambah lagi ancaman terserang kanker kulit yang menyeramkan.
TRIK ANTI TUA-nya
Berteduh ialah cara paling aman demi mengantisipasi bahaya sinar matahari. Selain tampak semakin stylish, mengenakan aksesori topi akan membantu Anda untuk melindungi kesehatan kulit. Kurangi berjemur, sebab Anda bukan seorang Paris Hilton yang wajib terlihat tanned setiap saat, gunakanlah tabir surya yang mengandung SPF 15 agar risiko ancaman
Langganan:
Postingan (Atom)
